Praticar esportes é de extrema importância no desenvolvimento físico da pessoa. Essa é uma conhecida afirmação, e que é comprovada a cada dia por médicos e esportistas do mundo todo.
A prática da atividade esportiva auxilia na manutenção do sistema cardiorespiratório, na resistência física da pessoa, e até mesmo na manutenção de seu peso.
O incentivo a essa prática deve começar cedo, nas escolas ou em casa, para que a criança adquira o gosto pelo esporte e o incorpore às suas atividades diárias. Para isso, a iniciativa pública e privada tem projetos sociais com foco no esporte, buscando uma melhor qualidade de vida.
Por meio de escolas de futebol, de basquete, projetos de incentivo à prática de esportes, as crianças entram em contato com esse mundo e grandes talentos acabam sendo descobertos. Vários exemplos disso estão diariamente nas diversas mídias, e se destacam atualmente no Brasil e no mundo.
É muito importante criar o hábito de praticar algum exercício físico, seja uma caminhada, um futebol, uma aula de dança entre outras. Incorporar uma atividade que faça bem para o corpo e para a alma e que faça a pessoa sentir-se bem é de extrema importância para o desenvolvimento físico e psíquico do ser humano.
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